輕度的子宮脫垂患者只需要在平時(shí)多做一些能夠增加盆腔部分肌肉的運(yùn)動(dòng)，即可以得到很好的緩解和治療的目的。

原因分析

子宮脫垂常常是因?yàn)樵诜置溥^程中，子宮受到損傷，或者是經(jīng)常腹部壓力較大的女性都容易出現(xiàn)輕度的子宮脫垂現(xiàn)象。

舉措建議

對(duì)于有子宮脫垂的患者，平時(shí)一定要注意避免一些較強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，而且不能參加一些重體力的勞動(dòng)，這樣很容易導(dǎo)致腹壓的增加而加重子宮脫垂的癥狀。平時(shí)還需要注意營(yíng)養(yǎng)食物的攝入。