輕度子宮脫垂可以保守治療，可以使用子宮托治療，同時(shí)堅(jiān)持做盆底功能鍛煉，可以練習(xí)瑜伽，健美操，都有幫助的。子宮脫垂一般會(huì)出現(xiàn)腹疼，腹脹，腰酸，甚至血性白帶。伴有膀胱脫垂的可以出現(xiàn)排尿異常。

舉措建議

建議你做一下彩超看看子宮脫垂的程度，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以多跑跑步，有條件的話，可以每天熱水坐浴一下。

注意事項(xiàng)

注意不要吃辛辣食物，治療期間性生活不易過多為好的