治療子宮脫垂，建議用子宮托，同時(shí)體育療法也是可以治療輕度的子宮脫垂，比如肛提肌鍛煉，用力收縮肛門，每次連續(xù)進(jìn)行十分鐘左右，每日3到5次，第一次鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行。

舉措建議

一般輕微的子宮脫垂是可以通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)的，如果鍛煉都沒(méi)有恢復(fù)，那還是建議手術(shù)治療，這樣就能恢復(fù)，平時(shí)也要加強(qiáng)自己的鍛煉，最好就是做收縮肛門鍛煉，這樣有助于自己的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意自己的飲食衛(wèi)生，還有就是保持通暢的大便，不要出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。