維生素a的作用有哪些
2020-02-23
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維生素A的作用有很多,主要包括眼疾防治、改善視力、維持免疫力、抗病毒、強(qiáng)健骨骼等,如果要給寶寶補(bǔ)充維生素A的話,可以先就醫(yī)做下檢查,明確孩子的實(shí)際情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性補(bǔ)充。
舉措建議
如果不存在明確缺乏的情況,那么建議從日常飲食當(dāng)中攝入即可,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、牛奶、胡蘿卜等,可合理搭配膳食,進(jìn)行補(bǔ)充。
注意事項(xiàng)
調(diào)理期間,要適當(dāng)帶孩子出門散步,多曬曬太陽(yáng),注意維生素A不可過(guò)量攝入,避免引起寶寶不適反應(yīng),誘發(fā)其它疾病出現(xiàn)。