寶寶上火積食一般可以通過按摩寶寶的腹部來緩解寶寶積食的現(xiàn)象，也可以選擇益生菌來進行調(diào)理消化腸道，平時多給孩子喝點水，多給孩子吃些蔬菜和水果，這樣都可以緩解孩子上火積食的現(xiàn)象。

舉措建議

盡量不要給孩子吃油炸食品，也不要給孩子吃生冷和刺激性的食物，多注意孩子消化腸道的調(diào)理，平時增強孩子的體質(zhì)，飲食上注意改善。

注意事項

多給孩子補充一些維生素高的食物，或者多給孩子吃一些粗纖維食物，這樣都有利于孩子的消化。