很多家長(zhǎng)都會(huì)遇到寶寶失眠不好，睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象，睡到半夜總是驚醒，而且還害怕，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)影響寶寶身體的發(fā)育。

舉措建議

孩子缺乏安全感就會(huì)害怕，睡覺(jué)前家長(zhǎng)可以多抱抱孩子，或者陪著孩子睡著以后再離開(kāi)，也可以給寶寶準(zhǔn)備一些布娃娃，孩子抱著睡會(huì)安穩(wěn)很多，也不會(huì)那么害怕了。

注意事項(xiàng)

要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境，孩子睡著以后盡量少開(kāi)燈，不然會(huì)影響寶寶睡眠。不要讓寶寶睡覺(jué)前吃得太飽，或者玩得太開(kāi)心，也容易影響到寶寶的睡眠。