很多家長都會遇到寶寶失眠不好，睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象，睡到半夜總是驚醒，而且還害怕，長期這樣下去會影響寶寶身體的發(fā)育。

舉措建議

孩子缺乏安全感就會害怕，睡覺前家長可以多抱抱孩子，或者陪著孩子睡著以后再離開，也可以給寶寶準備一些布娃娃，孩子抱著睡會安穩(wěn)很多，也不會那么害怕了。

注意事項

要給孩子創(chuàng)造一個安靜的睡眠環(huán)境，孩子睡著以后盡量少開燈，不然會影響寶寶睡眠。不要讓寶寶睡覺前吃得太飽，或者玩得太開心，也容易影響到寶寶的睡眠。