可以吃，但是要少吃。食用毛桃盡量去皮，防止孕婦出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。孕期便秘者更要減少食用，防止出現(xiàn)腹脹、加重便秘情況。

原因分析

桃子味道甘甜且肉質(zhì)鮮嫩，含有大量的維生素和礦物質(zhì)，可以增加孕婦食欲。另外，桃子中鐵元素含量較高，對(duì)孕期補(bǔ)鐵也是很有好處的。但是，桃子屬于溫性水果，對(duì)于體質(zhì)較差的孕婦則會(huì)引起燥熱、腹痛等情況。

舉措建議

第一、選取在兩餐之間食用桃子，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收；

第二、做到少吃多餐，預(yù)防和控制嘔吐反應(yīng)；

第三、保持樂(lè)觀的心態(tài)，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。