孕婦初期能吃桃子嗎
2020-03-18
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桃子是生活中比較常見的水果,里面含有很豐富的維生素和礦物質(zhì),還有大量的水份,孕婦是可以適當(dāng)吃一些桃子的,對胎兒來說也有一定的好處,但是一次性不建議吃太多的桃子,以免增加腸胃的負(fù)擔(dān),造成腹部不適。
舉措建議
建議孕婦在懷孕期間,注意避免一些劇烈的運動,多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,注意保持飲食營養(yǎng)的均衡。對于一些生冷,刺激,辛辣的食物盡量減少食用以免給身體帶來一些不良的影響。