月經(jīng)多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)正常，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，是沒(méi)有具體時(shí)間的。通常來(lái)說(shuō)，月經(jīng)周期為28天，提前或者推遲一周都是正常的，只要月經(jīng)規(guī)律，身體檢查沒(méi)有異常就都是正常的。

舉措建議

女性的月經(jīng)能夠反映出身體的健康狀況，當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)提前或推遲一周以上的情況，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，并采取措施治療。

注意事項(xiàng)

女性經(jīng)期要注意外陰的衛(wèi)生清潔，每天使用溫水清洗外陰部位，穿棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲，并經(jīng)常清洗，清洗后要通過(guò)日曬或者沸水進(jìn)行殺菌消毒。