月經(jīng)期搬重物可能會導致子宮內(nèi)膜異位癥，月經(jīng)時間長，身體過度疲憊，也會造成身體貧血等。 建議月經(jīng)期避免提重物，避免過度勞動，不要劇烈運動。

舉措建議

月經(jīng)期的飲食要注意吃一些有營養(yǎng)的，富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉，魚肉，雞蛋，牛奶等，另外多補充含鐵元素的食物，另外多吃新鮮的蔬菜水果。

注意事項

月經(jīng)期保持局部衛(wèi)生， 每天用清水清洗外陰，經(jīng)期避免性生活，不要吃辛辣刺激油膩以及生冷的食物，多休息，保證充足的睡眠。