流感主要是由于病毒感染所引起的，預防流感要注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，在流感的高發(fā)季節(jié)，盡量避免去人口密集的場所，出門的時候最好戴口罩。

舉措建議

流感病毒主要通過直接接觸或者呼吸道來進行傳播，如果身體抵抗力比較差的話容易被傳染，平時注意多吃一些富含維生素的果蔬，多參加一些體育鍛煉來增強自身體質(zhì)。

注意事項

如果本身身體抵抗力比較差的話，可以通過接種流感疫苗來預防流感，平時多注意自身的保暖，室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，衣服勤換洗。