維生素b1作用有什么
2020-02-23
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維生素B1具有調(diào)節(jié)碳水化合物代謝,幫助消化和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用,同時(shí)還可以預(yù)防神經(jīng)炎以及腳氣病。
原因分析
維生素B1可以作用于人體各個(gè)臟器,其主要作用是促進(jìn)能量的合成和利用,因此平時(shí)一定攝入足夠的維生素B1。
舉措建議
建議寶寶的輔食多樣化,攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),還要保證飲食搭配合理,保證膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。
注意事項(xiàng)
注意幫助寶寶形成良好的作息規(guī)律,早睡早起,適當(dāng)進(jìn)行體質(zhì)鍛煉,加強(qiáng)寶寶的身體抵抗力。