孩子缺維生素怎么辦?
2020-02-23
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孩子缺維生素,首先要清楚孩子缺的是哪種維生素,然后及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充,最好帶孩子去醫(yī)院查一下微量元素,如果嚴(yán)重的話,可以吃一些富含維生素的補(bǔ)品。
舉措建議
如果孩子缺乏維生素,會(huì)嚴(yán)重的影響生長(zhǎng)發(fā)育,一般可以通過(guò)飲食給孩子進(jìn)行補(bǔ)充,可以多給孩子吃一些富含維生素的食物,比如雞蛋,瘦肉,胡蘿卜,菠菜,蘋果,葡萄等等。
注意事項(xiàng)
一定要保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,盡量不要給孩子吃零食,避免出現(xiàn)偏食的情況。