幼兒維生素缺乏，會導(dǎo)致皮膚粗糙、頭發(fā)干枯、消化不良、牙齦出血等癥狀。我們可以采用食物補充，增加孩子日常的蔬菜瓜果的攝入。如果孩子維生素缺乏癥狀較為明顯嚴重，也可以采用相應(yīng)維生素的補充藥劑，但是有些藥劑有副作用，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

舉措建議

同時，維生素的種類多樣，我們可觀察孩子的具體癥狀進行相應(yīng)的維生素補充。例如胡蘿卜可以補充維生素A，動物肝臟牛奶等可以補充維生素B族，柑橘油菜等可以補充維生素C，堅果雞蛋等可以補充維生素E。