剖腹產(chǎn)后背疼痛可以采用推拿按摩和理療的方式緩解，平時(shí)少抱嬰兒，喂奶時(shí)墊起后背、腰部緩解壓力，如果調(diào)理兩周后癥狀無緩解，或者疼痛劇烈要到醫(yī)院請醫(yī)生查看。

原因分析

妊娠期間女性內(nèi)分泌水平變化，導(dǎo)致骨盆韌帶與肌肉松弛，加重了腰椎壓力，導(dǎo)致了腰部疼痛。另外生產(chǎn)后休息不足、抱嬰兒時(shí)間太久也會(huì)造成腰部疼痛。

舉措建議

建議產(chǎn)后女性充分休息，同時(shí)保持正確的坐姿和站姿，避免不正確姿勢造成腰椎壓力過大。