產(chǎn)后背部疼痛可以通過熱敷，按摩的方式。每天晚上，可以用熱毛巾敷一下背部，然后睡覺的時候可以在背部墊一塊枕頭，能夠緩解疼痛。如果嚴重的話可以通過中醫(yī)推拿的方法治療，還可以貼膏藥，效果都很好。

原因分析

產(chǎn)后背部疼痛主要是生產(chǎn)后，身體抵抗力比較弱，氣血不足，身體比較虛引起的疼痛。還有可能是生產(chǎn)后，氣虛血滯導致血液循環(huán)不暢引起的疼痛，也有可能是疾病因素引起的。

舉措建議

建議先去醫(yī)院檢查一下，排除病理因素，平時可以適當?shù)倪\動促進血液循環(huán)，產(chǎn)后要去醫(yī)院做產(chǎn)檢。