剖腹產(chǎn)月子里可以吃洋蔥。而且洋蔥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠?qū)σ恍┊a(chǎn)后癥狀起到改善的作用，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，殺菌和預(yù)防疾病。

原因分析

剖腹產(chǎn)后可以吃洋蔥，因?yàn)檠笫[有清熱解毒，降低血壓，預(yù)防乳腺癌和抑制頭皮屑等作用。

舉措建議

孕婦吃洋蔥可以用洋蔥和瘦肉搭配，能夠降血脂，止咳化痰。也可以用洋蔥和大蒜搭配降低血壓。洋蔥搭配排骨能夠殺菌抗癌抗衰老。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)婦吃洋蔥要注意不要吃太多。還要注意維持營(yíng)養(yǎng)均衡，配合一些輕便的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)。