來月經(jīng)時可以艾灸，但最好是咨詢醫(yī)生，根據(jù)實際情況進行艾灸。艾灸主要具有祛寒、疏絡(luò)、防病保健等作用。來月經(jīng)時，人體比較虛弱，容易出現(xiàn)感冒癥狀，如痛經(jīng)等。此時，可以艾灸來舒緩肌腱，疏通經(jīng)絡(luò)，減輕疼痛，提高生活質(zhì)量。

舉措建議

如果想在經(jīng)期做艾灸，必須留意月經(jīng)的量是否正常，如果艾灸量有異常增加，就停止艾灸，等月經(jīng)過完再繼續(xù)艾灸。還有月經(jīng)期間最好不要艾灸腹部。

注意事項

在艾灸的過程中，身體的一部分皮膚會暴露在空氣中。如果婦女此時處于經(jīng)期，則應(yīng)注意灸后及時保暖，特別是做好腹部保暖工作。