經(jīng)期如果經(jīng)血量不多的話是可以適當熏艾條的，但是如果經(jīng)期血量過多，不建議熏艾條，因為熏艾條可以起到通筋活血的作用，可以加速血液循環(huán)，從而引起經(jīng)期出血量增加，失血過多，不利于身體健康。

舉措建議

建議經(jīng)期要保證充足的睡眠，不要熬夜，戒煙戒酒，不吃冰冷的、寒涼刺激的和辛辣的食物，另外，建議經(jīng)期最好不要過性生活，避免引起感染。

注意事項

經(jīng)期要注意腹部保暖，多喝熱水，也可以適量喝一點紅糖水，多補充高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、大豆等。