發(fā)燒覺得冷首先應(yīng)該注意保暖，多穿點衣服或者蓋厚一點的被子，同時需要補充大量的水分，因為水具有調(diào)節(jié)人體體溫的作用，而且多喝水可以提高身體機能。

如果體溫超過38.5℃，就需要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的建議下口服退燒藥。

舉措建議

平時要多吃些新鮮的蔬菜和水果，飲食以清淡為主，少吃或者不吃辛辣、油膩等刺激性強烈的食物。

注意多臥床休息，保持臥室的空氣流通，保持適宜的溫度和濕度，養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣，預(yù)防便秘。