發(fā)燒覺(jué)得冷首先應(yīng)該注意保暖，多穿點(diǎn)衣服或者蓋厚一點(diǎn)的被子，同時(shí)需要補(bǔ)充大量的水分，因?yàn)樗哂姓{(diào)節(jié)人體體溫的作用，而且多喝水可以提高身體機(jī)能。

如果體溫超過(guò)38.5℃，就需要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的建議下口服退燒藥。

舉措建議

平時(shí)要多吃些新鮮的蔬菜和水果，飲食以清淡為主，少吃或者不吃辛辣、油膩等刺激性強(qiáng)烈的食物。

注意多臥床休息，保持臥室的空氣流通，保持適宜的溫度和濕度，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，預(yù)防便秘。