發(fā)燒時(shí)候快速出汗的方法主要包括補(bǔ)充大量的水分，進(jìn)食一些姜湯等。如果情況嚴(yán)重，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服退燒藥。

發(fā)燒的時(shí)候需要補(bǔ)充充足的水分，以免出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪梢砸欢ǔ潭鹊木徑獍Y狀。

舉措建議

飲食上要選擇清淡并且容易消化的食物，補(bǔ)充適量的新鮮蔬菜水果，特別是富含維生素C的水果，比如獼猴桃、橙子、西紅柿等。

保持室內(nèi)環(huán)境清潔、通風(fēng)，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，這樣有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。