熱了頭暈有可能與接觸高溫環(huán)境、散熱障礙、劇烈的體力勞動、身體肥胖、衣物不透氣等原因有關(guān)。

有可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、多汗、口渴等癥狀，在感到不適的時候，最好立刻轉(zhuǎn)移到陰涼舒適的環(huán)境中，多補充水分。

舉措建議

平時盡量穿純棉透氣性較好的寬松衣物，大量出汗后需及時補充體液，保持皮膚清潔。

適當(dāng)調(diào)整作息，最好不要經(jīng)常熬夜，在天氣炎熱的時候，減少工作量，可適當(dāng)喝綠豆湯，如果必須到戶外，可打遮陽傘或佩戴太陽鏡。