女性身體熱但不發(fā)燒，多數(shù)是陰虛造成的，通常會(huì)在晚上的時(shí)候體溫恢復(fù)正常。

陰虛內(nèi)熱會(huì)使人出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、盜汗、睡眠不足、惡心、口干口苦、喜歡喝冷飲等癥狀，通過飲食調(diào)理，適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C、枸杞子、銀耳、西洋參等，可以得到很好的緩解。

舉措建議

日?？啥喑砸恍┳萄a(bǔ)腎陽的食物，比如常見的有芝麻、豆腐、銀耳、西瓜、黃瓜、甘蔗、山藥、海參、牛奶、鴨肉、豬皮等等，要減少辛辣，有刺激食物的攝入，如火鍋、麻辣燙、燒烤等等。

情緒不要過于激動(dòng)，要經(jīng)常提醒自己保持穩(wěn)定的心態(tài)。