身體熱但不發(fā)燒初步考慮是感冒初期的癥狀表現(xiàn)，這種情況屬于自身內(nèi)火偏重，一般與日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有緊密聯(lián)系，另一方面是和自身體質(zhì)也有一定的關(guān)系。

若長(zhǎng)時(shí)間不恢復(fù)，最好到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)的，若有咽痛咳嗽的癥狀，咽部的情況也要及時(shí)檢查。

舉措建議

1.注意休息，保證良好的睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)自身情緒，多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，以便補(bǔ)充維生素c和復(fù)合維生素b。

2.海鮮、辛辣刺激性的食物不要觸碰，可以遵循醫(yī)囑服用一些清熱解毒或其他中成藥進(jìn)行調(diào)理。