成人發(fā)燒了可以多喝熱水，用熱毛巾敷額頭，或是煮一些生姜水喝。同時(shí)要做好身體保暖，盡量減少在空調(diào)房間長(zhǎng)時(shí)間工作和生活。

發(fā)燒時(shí)要多觀察體溫變化，體溫超過38.5度以上，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退燒或是感冒藥物，有任何不適要及時(shí)就醫(yī)治療。

舉措建議

1、感冒發(fā)燒期間要注意多休息，并保持飲食清淡，少去人多，空氣不流暢的超市，廣場(chǎng)等地方，盡量避免交差感染。

2、成人感冒不要自行、過量服用感冒藥物，不要盲目服用抗生素類藥物，避免錯(cuò)誤服用藥物損傷身體健康。