在發(fā)燒的時候全身發(fā)冷，首先要多注意喝溫開水，及時的補(bǔ)充身體的水分，防止脫水或者電解質(zhì)紊亂，另外也要防寒保暖，多觀察天氣的變化，及時的增減衣物。在此時最好可以選擇臥床休息，在出汗的時候，也要及時的將汗液給擦干凈。

舉措建議

如果體溫超過了38度5，可以遵醫(yī)囑使用對癥的退燒藥物來進(jìn)行治療，必要的時候也可以到醫(yī)院就診處理。在飲食上選擇吃一些容易消化有營養(yǎng)的食品，比如雞蛋湯，小米粥，軟面條等等，但是不能吃寒涼性的食物，也不要暴飲暴食。