突然渾身出汗心慌一般是由于低血糖、低血壓等原因所致，若是處于更年期的女性，可能是存在內(nèi)分泌紊亂失調(diào)、植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂的原因。

在出現(xiàn)渾身出汗和心慌的癥狀后，需及時測量血壓和血糖，必要時可配合醫(yī)生進行進一步檢查。

舉措建議

平時要保證一日三餐定時定量，盡量不要餓肚子，若是本身就患有低血糖，在出門時最好是隨身攜帶一些糖果或小零食，以備不時之需。

在生活或工作中，要注意勞逸結(jié)合，避免身體過度勞累，預(yù)防機體抵抗力下降。