頭疼的原因有很多，常見(jiàn)的主要有睡眠不足、用腦過(guò)度、高血壓、腦部疾病等。想要知道確切的原因，最好去醫(yī)院做個(gè)專業(yè)的檢查。

這段時(shí)間要盡量讓大腦得到充分的休息，不要太過(guò)勞累，如需吃藥止疼的話要遵醫(yī)囑。

舉措建議

感到頭疼可以先按摩一下頭部，暫時(shí)緩解疼痛感。如果這種情況比較頻繁，要盡早去醫(yī)院檢查一下腦部，以免耽誤治療。

近期要合理安排作息，平時(shí)工作學(xué)習(xí)的時(shí)候，感到累的話可以停下來(lái)休息一會(huì)兒，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間用腦，以免影響腦部健康。