腳板心發(fā)熱，大多數(shù)都是陰虛火旺的原因?qū)е碌?，主要是由于長期吃一些容易上火的食物，或者是生靈刺激的食物導(dǎo)致的，還有經(jīng)常熬夜也會導(dǎo)致陰虛上火。建議或者去醫(yī)院，通過醫(yī)生吃一些清熱降火的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

日常生活中一定要保證飲食和睡眠有規(guī)律，盡量不要吃一些吸納自己容易上火的食物，可以多喝一些溫?zé)崴?，多吃一些溫?zé)嵝缘臇|西，同時還需要注意保暖，避免著涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好心情。