產(chǎn)后淡化妊娠紋的方法是通過局部的按摩來淡化妊娠紋，局部的按摩可以緊致肌膚，有效改善妊娠紋，同時在飲食上要多吃一些含維生素和膠原蛋白豐富的食物，這種食物可以修復妊娠紋，對于淡化妊娠紋還是有作用的。

舉措建議

產(chǎn)后一定要適當?shù)倪\動，不要過度的勞累，不要長期的久坐，在飲食上盡量吃一些含有蛋白質豐富的食物，比如豬蹄，豬皮等，同時可以適當按摩，熱敷一下妊娠紋處來淡化，還可以到醫(yī)院進行妊娠紋修復。