產(chǎn)后淡化妊娠紋的方法是通過(guò)局部的按摩來(lái)淡化妊娠紋，局部的按摩可以緊致肌膚，有效改善妊娠紋，同時(shí)在飲食上要多吃一些含維生素和膠原蛋白豐富的食物，這種食物可以修復(fù)妊娠紋，對(duì)于淡化妊娠紋還是有作用的。

舉措建議

產(chǎn)后一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度的勞累，不要長(zhǎng)期的久坐，在飲食上盡量吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物，比如豬蹄，豬皮等，同時(shí)可以適當(dāng)按摩，熱敷一下妊娠紋處來(lái)淡化，還可以到醫(yī)院進(jìn)行妊娠紋修復(fù)。