哺乳期是可以適量的敷面膜的。

但是需要選擇哺乳期專用的面膜，目前市面上有一些植物性的，純天然成分的面膜，這些面膜的使用對(duì)哺乳不會(huì)造成什么影響，所以不需要太過擔(dān)心，可以放心使用。

舉措建議

平時(shí)的飲食要注意均衡營養(yǎng)，不要養(yǎng)成挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣，補(bǔ)充大量的水分，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

注意天氣變化，及時(shí)添衣保暖，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，室內(nèi)要注意通風(fēng)，保證舒適的生活環(huán)境。