懷孕初期，由于激素水平波動(dòng)非常明顯，會(huì)導(dǎo)致女性惡心、嘔吐、腹脹、便秘等消化系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂，如果癥狀輕微可以耐受，可以選擇容易消化的食物，少食多餐，避免暴飲暴食，必要的時(shí)候可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

舉措建議

懷孕后一定要多吃一些新鮮的蔬菜、魚(yú)肉、奶等高蛋白的食物。盡量避免辛辣刺激的食物，嘔吐后應(yīng)立即清理嘔吐物，避免惡性刺激，并用溫水漱口，保持口腔的清潔?？梢圆扇∩俪远嗖偷霓k法，并且要多喝水，防止嘔吐導(dǎo)致脫水。