根據(jù)女性所描述的情況現(xiàn)在是屬于懷孕初期的階段，在這個過程當中一定要注意自己的日常飲食和行為習慣，不然有可能會對胎兒造成畸形甚至更加嚴重的影響，一定不能飲酒，也不能夠吸入二手煙，這些都是比較重要的。

舉措建議

建議女性在懷孕的初期一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，要注意提高睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，忌口辛辣刺激生冷以及油膩性食物，一定要遠離人群擁擠并且二手煙比較嚴重的地方。