一般在寶寶出生后一個月到六個月的時候，產婦的母乳量是比較多的，奶水也是比較充足的，可以說在整個母乳時期，這個時期的母乳量是高峰，在六個月以后會出現分泌的母乳就會越來越少，奶水也會變稀等，這也是根據產婦的情況決定。

舉措建議

所以產后一定要增加營養(yǎng)，盡可能保持良好的睡眠，另外不要熬夜，不要太過緊張，因為疲勞熬夜，就會使乳汁激素減少，乳汁分泌也會減少，所以可以多喝些湯水，可以多喝些魚湯，肉湯，雞湯都有助于乳汁的分泌。