坐月子期間是完全可以洗腳，但是所用的水需要是40℃左右的溫水。一般產(chǎn)后幾天可以洗澡、洗頭，但必須是進行擦浴，不能盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后完全可以洗淋浴。

一定要多休息，每天可以不定時的進行開窗通風，保持室內(nèi)空氣的清新。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在坐月子期間頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗，以保持干爽清潔，避免遭受細菌感染而發(fā)炎。腳部的話，不要隨意用冷水清洗，現(xiàn)在正值夏天，更不能因為炎熱就用冷水沖洗。

在平時的時候一定要加強飲食營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝溫開水。