女性如果長(zhǎng)期痛經(jīng)，很有可能存在內(nèi)分泌失調(diào)或者是出現(xiàn)不孕的現(xiàn)象，最好去檢查一下，如果疾病導(dǎo)致的長(zhǎng)期痛經(jīng)就需要及時(shí)接受治療，否則就會(huì)影響到自己的日常工作與生活，比較嚴(yán)重的還會(huì)影響到自己生育的能力。

舉措建議

在平時(shí)如果自己出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，可以選擇到超市購(gòu)買(mǎi)紅糖進(jìn)行熱水沖泡，在月經(jīng)期的時(shí)候也需要做到及時(shí)多喝溫開(kāi)水，并且要勤上廁所，在自己月經(jīng)期的時(shí)候需要注意，盡量少吃一些涼性的食物，還要注意自己腹部的保溫。