經(jīng)常性的痛經(jīng)對(duì)女性心理的傷害比較大，會(huì)讓人產(chǎn)生焦慮和煩躁的情緒，經(jīng)常痛心經(jīng)會(huì)影響食欲。在發(fā)生痛經(jīng)之后女性一般都會(huì)出現(xiàn)厭食的現(xiàn)象，所以經(jīng)常痛經(jīng)的女性會(huì)出現(xiàn)消化不良和吸收不太好的現(xiàn)象，經(jīng)常痛經(jīng)還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降。

舉措建議

在痛經(jīng)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)腰背酸疼的現(xiàn)象，所以在發(fā)生痛經(jīng)的時(shí)候不要從事重體力的勞動(dòng)，否則會(huì)加重疼痛和不適感。在痛經(jīng)的時(shí)候可以也喝溫水，喝溫水能夠有效的調(diào)理身體，同時(shí)也有助于痛經(jīng)癥狀的緩解。