想要判斷母乳是否營(yíng)養(yǎng)不良，平時(shí)注意觀察寶寶的身體情況，如果寶寶每次吃母乳都吃不飽，而且體重也沒(méi)有達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)明存在母乳營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，需要及時(shí)給寶寶添加奶粉，保證寶寶的正常營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在哺乳期間一定要注意均衡飲食，多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，多喝湯類(lèi)，如雞湯、排骨湯等，有利于促進(jìn)乳汁的分泌，還要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)注意多曬太陽(yáng)，有利于促進(jìn)鈣的吸收。