營養(yǎng)不良可以從癥狀來進行判斷，如果出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩，體重以及身高都低于同齡人，并且抗疾病的能力也較為低下，容易生病等情況，要考慮可能是營養(yǎng)不良造成的，需要去醫(yī)院做檢查進行明確。

舉措建議

建議如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況時，首先可以通過飲食來幫助調整，要保證營養(yǎng)的均衡，其次還有改掉挑食，偏食等不良的習慣，應該要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，另外如果不想吃飯，也不要逼迫，可以少量多餐的方式慢慢調理。