36歲懷孕已經(jīng)屬于高齡產(chǎn)婦，高齡產(chǎn)婦在孕期出現(xiàn)異常的可能性相對(duì)會(huì)比較大一些，懷孕之后一定要按時(shí)去醫(yī)院做檢查，特別是要做好胎兒的排畸檢查，孕期要注意避免吸煙飲酒，少喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等等。

舉措建議

在懷孕前三個(gè)月，需要每天服用一定量的葉酸，來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，懷孕期間的飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，少吃腌制食品和辛辣刺激的食物，在飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉剑衅隗w重增長(zhǎng)不宜過(guò)快。