剛懷孕肚子脹脹的正常嗎
2020-02-07
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女性在懷孕初期出現(xiàn)腹部脹的情況,這考慮是正常的,主要是因?yàn)樵趹言谐跗谠袐D體內(nèi)激素水平會(huì)出現(xiàn)增高,就造成了腸胃蠕動(dòng)能力減弱的情況,因此排泄功能也會(huì)受到一定的影響,就會(huì)出現(xiàn)脹氣等癥狀。
舉措建議
建以孕婦在平時(shí)的生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng),飲食方面可以選擇少量多餐,同時(shí)還可以增加水果蔬菜的攝入量,要避免使用一些油膩,難以消化,容易產(chǎn)生氣體的食物,要保證飲食的清淡易吸收。
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