懷孕之后肚子脹脹的是否正常，要根據(jù)實(shí)際情況判斷：

1.正常反應(yīng)，因?yàn)樵趹言泻笥捎谔旱捏w積越來越大，占據(jù)胃的位置，胃部擴(kuò)張后位置越來越小，飲食之后可出現(xiàn)胃脹。

2.懷孕后由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，對(duì)于孕婦本身也會(huì)產(chǎn)生影響，容易出現(xiàn)胃脹。

3.懷孕初期胃當(dāng)中的酸性物質(zhì)容易反流，會(huì)使孕婦產(chǎn)生腹脹。

舉措建議

懷孕期間出現(xiàn)肚子脹可通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食方面要多攝入清淡、易消化的食物，少食多餐，避免暴飲暴食，攝入過多會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)，引起癥狀加重。還可適當(dāng)對(duì)腹部輕輕進(jìn)行按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解肚子脹氣。