剛懷孕的時候，胎兒相對比較小，孕初期對睡姿一般是沒有要求的，以自身舒適為主，但是在懷孕之后最好不要趴著睡覺。

在懷孕中后期的時候，在休息的時候最好側(cè)臥，以減少子宮對下腔靜脈的壓迫，盡量不要平躺睡覺。

舉措建議

懷孕初期要避免有性生活，平時保持良好的心態(tài)，多注意放松心情，如果胃口不是很好的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝允澄锖托迈r果蔬。

懷孕期間需要按時去醫(yī)院產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)身體不適，需要及時配合醫(yī)生治療。