餓得快是早孕反應(yīng)嗎
2020-02-07
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懷孕初期出現(xiàn)餓得快的情況,并不一定是早孕反應(yīng),早孕反應(yīng)每個人的癥狀是不一樣的,大多數(shù)女性會出現(xiàn)惡心,嘔吐,頭暈,乏力等癥狀。
孕期體重增長是不宜過快的,在食欲比較好的情況下,要多注意飲食,可以少食多餐。
舉措建議
懷孕期間可以多吃一些新鮮果蔬,粗纖維食物,奶制品,瘦肉等等,盡量少吃高熱量,高糖分的食物,定期去醫(yī)院做好產(chǎn)檢。
孕期不要經(jīng)常待在室內(nèi),可以適當(dāng)?shù)耐獬鰠⒓右恍敉饣顒?,但是要避免過于勞累,不要做劇烈運(yùn)動。