為什么孕晚期會(huì)經(jīng)常餓
2020-02-07
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女性在懷孕的晚期容易出現(xiàn)饑餓的情況,首先要考慮可能是由于孕婦的體能消耗較大,并且同時(shí)還需要提供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng),因此會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到饑餓,這種情況是一種正常的反應(yīng),不必過(guò)度擔(dān)心。
舉措建議
建議孕婦在懷孕晚期要均衡日常生活中的飲食營(yíng)養(yǎng),在饑餓時(shí)可以及時(shí)補(bǔ)充能量,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜,但要保證飲食的健康,另外在平時(shí)生活中還要注意適當(dāng)休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。