產(chǎn)后四年還出現(xiàn)尿失禁的癥狀，一定要提高警惕，及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的檢查，然后再進(jìn)行一些對(duì)應(yīng)的治療。

在平時(shí)生活中一定不要刻意憋尿，每隔兩到三個(gè)小時(shí)一定要及時(shí)排尿，在平時(shí)還可以做一些有助于骨盆肌肉的運(yùn)動(dòng)，這樣可以改善尿失禁的癥狀。

舉措建議

產(chǎn)后四年還存在尿失禁的情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方式，如果情況比較嚴(yán)重的話，還可以采用手術(shù)的方式進(jìn)行治療。

在平時(shí)生活中一定要注意加強(qiáng)鍛煉，這樣可以提高肌肉的控制力，從而對(duì)尿失禁減輕有比較大的幫助。