在胎盤(pán)娩出后子宮逐漸恢復(fù)到未孕狀態(tài)的全過(guò)程稱(chēng)為子宮復(fù)舊，主要包括宮體肌纖維的修復(fù)、子宮內(nèi)膜的再生，子宮血管的變化、子宮下段和宮頸的復(fù)原等，一把來(lái)說(shuō)，子宮復(fù)舊為6周，胎盤(pán)娩出后，子宮體便會(huì)逐漸縮小，產(chǎn)后一周縮小至妊娠約12周大小，產(chǎn)后6周恢復(fù)至妊娠前大小。

舉措建議

在月子期間產(chǎn)婦要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)子宮和身體在坐月子期間康復(fù)，如果出現(xiàn)子宮復(fù)舊不良，陰道不規(guī)則出血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助。