寒性體質(zhì)坐月子期間首先要注意做好保暖，根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣物，多喝熱水，也可以多吃一些溫?zé)岬氖澄?，睡前注意用熱水泡腳，促進(jìn)身體血液循環(huán)，平時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)一下服用中藥進(jìn)行調(diào)理，改善寒性體質(zhì)。

舉措建議

寒性體質(zhì)說(shuō)明身體處于亞健康的狀態(tài)，雖然不屬于疾病，但如果長(zhǎng)時(shí)間的寒性體質(zhì)也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響，尤其是月子期間，可能不利于身體的恢復(fù)，甚至可能留下月子病，不利于產(chǎn)婦的身體健康，所以一定要及時(shí)祛除體內(nèi)的寒氣。