通常來(lái)講，排卵期以?xún)?nèi)的那幾天，女性的受孕幾率都是比較大的。如果自己不能確定的話，可以使用排卵試紙或者去醫(yī)院檢查，獲得準(zhǔn)確的排卵期信息。

備孕期間要放松心情，不要太過(guò)緊張，如果存在生育方面的疾病，最好積極去醫(yī)院治療。

舉措建議

建議備孕期間保持良好穩(wěn)定的心態(tài)，盡量不要給自己太大精神壓力。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有受孕成功，最好去醫(yī)院檢查一下是否存在生育方面的疾病，如有疾病要積極配合治療。

女性在備孕期要多注意身體，可以通過(guò)食補(bǔ)調(diào)整氣血，充分做好懷孕準(zhǔn)備。