懷孕21周，胎兒各個(gè)部位發(fā)育的都比較成熟，胎動(dòng)是比較頻繁的。 這個(gè)時(shí)間段，胎兒會(huì)用四肢去觸碰子宮壁，有時(shí)腿部還會(huì)有踢的動(dòng)作，打哈欠或者是翻身都會(huì)引起胎動(dòng)，只要胎動(dòng)頻繁就屬于發(fā)育正常。

平時(shí)要多注意觀察胎動(dòng)情況，胎動(dòng)不明顯的話，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

舉措建議

建議不要進(jìn)行性生活，做好身體方面的保護(hù)工作，避免遭受到撞擊以及腹部壓迫等行為。

注重飲食的攝入以易消化為主，放松心情，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免吃辛辣刺激性食物，生活規(guī)律，少熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情舒暢。